Bekend om zijn zoete en pittige geurnoot,essentiële olie van mandarijn wordt ook gewaardeerd om zijn vele voordelen voor het fysieke en mentale welzijn. Deze olie, gemaakt van de schil van de vrucht, heeft kalmerende, krampstillende en spijsverteringseigenschappen en kan worden gebruikt bij diffusie, massage of oraal. Laten we de verschillende facetten van deze veelzijdige olie en de vele toepassingen ervan in ons dagelijks leven ontdekken.
Eigenschappen van essentiële olie van mandarijn
Voordelen voor het spijsverteringsstelsel
L’essentiële olie van mandarijn is een uitstekende bondgenoot om spijsverteringsstoornissen zoals brandend maagzuur, gastro-oesofageale refluxziekte (GORZ), gastritis en maagzweren te bestrijden. Dankzij de kalmerende en spasmolytische eigenschappen verlicht het snel buikpijn en bevordert het een goede spijsvertering. Het regelt de doorvoer en helpt ook problemen als constipatie en diarree te voorkomen.
Kalmerende effecten op het zenuwstelsel
Deze essentiële olie heeft ook ontspannende en anti-stress eigenschappen, waardoor het zowel lichaam als geest positief beïnvloedt. Het bevordert een goed emotioneel evenwicht en helpt spanning en nervositeit te verlichten. Op dezelfde manier wordt het erkend vanwege zijn gunstige werking op de slaap door het in slaap vallen te bevorderen en het nachtelijk ontwaken te beperken.
Acties op de huid
Naast de ontspannende en spijsverteringseigenschappen wordt de essentiële olie van mandarijn ook gewaardeerd om zijn voordelen voor de huid. Het heeft antiseptische en helende eigenschappen, waardoor het een bondgenoot bij uitstek is voor de behandeling van verschillende huidaandoeningen zoals eczeem, striae of zelfs acne. Bovendien stimuleert deze kostbare essentie ook de celregeneratie, waardoor de huid een betere elasticiteit en tonus krijgt.
Hoe gebruik je essentiële olie van mandarijn?
Ontdek hieronder enkele suggesties voor het gebruik van deze smakelijke olie, gebaseerd op de specifieke behoeften van elke persoon:
| Om spijsverteringsstoornissen te verzachten
Om buikpijn die verband houdt met brandend maagzuur, GORZ, gastritis of maagzweren snel te verlichten, verdunt u eenvoudig 1 tot 2 druppelsessentiële olie van mandarijn in een theelepel plantaardige olie (zoals zoete amandelolie) en masseer de maag zachtjes met cirkelvormige bewegingen gedurende een paar minuten. Deze toepassing kan indien nodig 2 tot 3 keer per dag worden herhaald.
| Om stress te verlichten en ontspanning te bevorderen
Om de nerveuze spanning te verzachten, is het mogelijk om deze essentiële olie in diffusie te gebruiken om te profiteren van de voordelen die inherent zijn aan het delicate aroma. Door een paar druppels in een diffuser te dompelen, verkrijgt u een aangename en ontspannende sfeer, ideaal om tot rust te komen na een drukke dag of om gemakkelijker in slaap te vallen tijdens hectische avonden.
| Andere huidtoepassingen
Bij huidaandoeningen zoals eczeem, striae of acne kan de etherische olie van mandarijn rechtstreeks op de huid worden aangebracht, nadat deze is verdund in een neutrale basis (zoals micellair water) of een geschikte crème. Zo verzacht het effectief irritatie, stimuleert het de celregeneratie en verbetert het de elasticiteit van de huid.
Mogelijke synergieën met andere essentiële oliën:
L’essentiële olie van mandarijn mengt goed met andere oliën zoals zoete sinaasappel, echte lavendel, Romeinse kamille of geranium om synergieën te creëren en hun gunstige effecten op de algehele gezondheid te intensiveren. We kunnen bijvoorbeeld overwegen om mandarijn te combineren met zoete sinaasappel voor een antistress- en stimulerend effect, lavendel om de slaap te bevorderen of zelfs geranium voor een verfrissende uitstraling op de huid.
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik:
Deze essentiële olie is van nature vrij van allergenen en wordt over het algemeen goed verdragen door zowel volwassenen als kinderen en baby’s. Er moeten echter enkele voorzorgsmaatregelen worden genomen om elk risico op huid- of spijsverteringsreacties te voorkomen. Daarom wordt aanbevolen om bij het aanbrengen op de huid altijd de ogen te beschermen en direct contact daarmee absoluut te vermijden. Ook bij medische behandelingen is het belangrijk om vóór gebruik het gebruik van deze essence met uw arts of aromatherapeut te bespreken.
Let ook op het fotosensibiliserende effect van etherische olie van mandarijn, waardoor de huid gevoelig wordt voor de ultraviolette stralen van de zon na aanbrengen op de huid. Het is daarom raadzaam om u na gebruik van deze olie enkele uren niet aan de zon bloot te stellen.
Herinnering :
Het gebruik van etherische oliën moet met voorzichtigheid gebeuren en onder toezicht van een bevoegde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. De hier verstrekte informatie vormt geen medisch advies en vervangt op geen enkele wijze de noodzaak om een arts of apotheker te raadplegen bij aanhoudende of verergerende symptomen.